Kursbeschreibung
Durch Kombination von körperlichen Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation, werden wir die Stabilität, die Flexibilität und das Körperbewusstsein schulen um inneres Gleichgewicht zu erlangen. Das regelmäßige praktizieren von Yoga wirkt sich positiv auf die Gesundheit, sowie das Wohlbefinden aus.
Bitte mitbringen: (Yoga-)matte, Decke, warme Socken und zwei Yogablöcke falls vorhanden.
Fortbildungsbereich | Gesundheit |
Bezeichnung der Veranstaltung | Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene |
Kurs Nr. | 9586 |
Referentin: | Katharina Arnold Lehrkraft der kaufmännischen Schule, Yogalehrerin |
Ziele / Zielgruppen | Interessierte Anfänger und Personen, die bereits Erfahrung mit Yoga sammeln konnten |
Voraussetzungen zur Teilnahme | keine |
Dauer | 20 Unterrichtsstunden (10 Abende á 2 Ustd.) |
Beginn / Ende | Donnerstag, 09.10.2025 bis 18.12.2025 von 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr |
Raum | 142 im Kreis-Berufsschulzentrum, Matthias-Erzberger-Schule Biberach, Leipzigstraße 11, 88400 Biberach |
Gebühr | 105 € |